対象：トレイルラン初心者〜大会完走・上位を目指す方まで
時間：原則 1回 約3〜4時間（応相談）
| サービス提供内容 |
|---|
| 実際の登山道・トレイルでのコースガイド |
| ランニングフォームチェック＋改善アドバイス |
| レース戦略指導（補給・ペース配分など） |
| ストレッチ・セルフケア指導 |
| 必要に応じた栄養・補給アドバイス |
| 駅または集合場所からの送迎（範囲内・応相談） 日々の食事内容の相談（応相談） |
※すべて整形外科専門医・スポーツドクターが直接指導します
1回 110,000 ~ 220,000円（税込、応相談）
別途：交通費、山小屋使用料など実費が発生する場合は事前相談
📩【お問合せ】
tkesupply@gmail.com
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